• bad-fuer-sportler-mit-aetherischen-oelen

      Bad für Sportler mit ätherischen Ölen

      Ein Bad für Sportler mit ätherischen Ölen hat das Ziel den Körper von Milchsäure, welche den Muskelkater bewirkt, zu befreien. Die besten ätherischen Öle für ein Bad für Sportler sind: Latschen, Pfefferminze, Zypressen, Eukalyptus, Wacholder, Thymian, bekannt für seine Energie- schenkenden erfrischenden Qualitäten.


      Eine weitere Idee für ein Bad für Sportler mit ätherischen Ölen ist die Zitrone, Bitterorange oder Grapefruit;  ätherische Zitrus- Öle haben auch eine belebende Funktion. Um Milchsäure besser abzubeuen, kann man dem Badewasser grünen Ton oder 1 kg graues Salz aus der Bretagne, rosa Himalaya Salz oder Meersalz beifügen. Diese Salze sind nicht nur bekannt für ihren Anti-Müdigkeitseffekt, sie reinigen auch gut und lindern die Wasserstauung.