Thermes bien-être

“Thermes bien-être” ne signifie pas seulement bains de boue, boissons thérapeutiques, inhalations, anthrothérapie, aérosolthérapie, etc, mais aussi…musicothérapie! Tyrol cette « nouvelle » therapie paraît très moderne, mais elle a été utilisée déjà au X siècle par la mystique Hildegard de Bingen. Maintenant la musicothérapie est utilisée avec beaucoup de succès dans des nombreux villes d’eaux : Porretta Terme, Lamezia Terme, Montecatini Terme, etc. La musicothérapie soigne les troubles de l’apparat locomoteur, du sommeil, les désordres alimentaires, la maladie d’Alzheimer ; on emploie la musicothérapie aussi dans les cours de préparation à l’accouchement. Les séances de musicothérapie peuvent avenir de façon individuelle ou en groupe et on n’utilise pas seulement des instruments musicaux européens comme le piano ou le violon, mais aussi les instruments sud-américains, du Proche-Orient ou africains.

Randonnées

Pendant vos vacances thermes bien-être vous pourrez faire aussi beaucoup de randonnées à la montagne, comme son climat n’aide pas seulement à brûler plus de calories, mais les montagnes sont une véritable beauty farm naturelle, comme le sang est mieux oxygéné et circule mieux. L’air sec et pur des montagnes nettoie l’apparat respiratoire et donc est très indiqué pour les hôtes souffrant d’asthme. L’air des montagnes, frais et pétillant, aide aussi à perdre du poids et les activités à la montagne comme les randonnées à pied, en VTT, à cheval ou les escalades sont une véritable panacée en cas de surpoids ou de diabète. Grace à la « thérapie de la montagne » quelques fois les diabétiques n’ont plus besoin des soins pharmaceutiques ! Le soleil fort de l’été aide le corps à mieux synthétiser la vitamine D, à bénéfice de l’apparat locomoteur.