Terme benessere

Terme benessere non significa solo fangoterapia, idropinoterapia, inalazioni, speleoterapia, aerosol, ecc, ma anche…musicoterapia! Consigli veterinari questa nuova terapia, che pare molto moderna, in realtà era utilizzata già nel X secolo dalla mistica Ildegarda da Bingen. Ora la musicoterapia è utilizzata con successo in molti stabilimenti termali, come ad esempio a Porretta Terme, a Lamezia Terme, a Montecatini Terme. La musicoterapia cura infatti i disturbi osteo-articolari, del sonno, patologie alimentari, il morbo di Alzheimer; essa è anche utilizzata nei corsi di preparazione al parto. Le sedute di musicoterapia possono avvenire da soli o in gruppo e non si usano solo strumenti musicali classici come il pianoforte o il violino, ma anche strumenti sudamericani, medio-orientali e africani.

Escursioni

Nel corso delle vostre vacanze terme benessere, potete anche combinare anche le escursioni in montagna, in quanto esse aiutano non solo a bruciare calorie … infatti la montagna è stata qualificata come una vera e propria beauty farm naturale, in quanto qui il sangue è meglio ossigenato e circola meglio. L’aria secca e pura delle montagne disinfetta le vie respiratorie, quindi è molto adatta a chi soffre di asma. L’aria di montagna, essendo spesso frizzante, aiuta anche a perdere peso e le attività correlata ad essa, come le escursioni, le arrampicate, le cavalcate etc, sono un vero e proprio toccasana in caso di sovrappeso e in caso di diabete; in alcuni casi grazie alla “montagnaterapia” non si ha più bisogno del trattamento farmaceutico. Il sole forte d’estate aiuta il corpo a sintetizzare meglio la vitamina D, un fattore che va a beneficio delle ossa.